• slider image
:::

社區活動 資訊專員 - 活動資訊 | 2017-07-24 | 人氣:1310

北投故事屋-北投中央社區發展協會肌力操活動剪影

北投最美的風景故事(蘇梨月老師執筆):

今早(7/15)下課時,有位女學生,約60歲左右,問我為何沒在社大開適合她上的課。

原來她膝關節退化,醫生說不能跪,不能走太久或跑或爬山,所以她不敢來社大上我的課,

可是眼見雙腿的肌肉一直流失,越來越無力,她很擔心以後要坐輪椅,今天的肌力鍛煉對她幫助很大!

我想我們常把貧窮或老人=弱勢,其實我認為真正的弱勢是需要幫助的人,而不是看起來像弱勢的人,

肌力操的活動讓我們與社區連結,大家一起為維持身體的功能而努力,在團隊中快樂揮汗,

漸漸強壯起來,着實令我感動,這是最美的北投風景

以上內容是7/15北投故事屋參與式預算的活動,瑜珈健康管理師蘇梨月老師,

在北投路一段89巷對面空地上,為社區居民做肌力操的免費教學課程,會後的感想!

北投故事屋希望藉由更多這樣的活動,不僅與社區居民結合,更藉由這樣的活動,

挖掘及耕耘更多溫暖的北投故事,讓健康快樂深植北投!

  1  11

  111