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115年春季班【自在呼吸瑜珈】
指導老師：蔡采秀
線上報名網址：https://bt.btcc.org.tw/course/m_index.php
現場報名：北投區中山路5~12號
本課程以呼吸為核心，搭配基礎瑜珈，幫助放鬆肌肉、舒緩壓力，改善睡眠與體力。
循序漸進的練習， 讓學員在穩定呼吸中強健身心， 建立健康與自在的生活節奏。
日期：3/5開課 時間：週四 晚上 19:00-20:50 場地：關渡國中"
01-19 115年春季班「版畫新創美學」...