教你怎麼食當季吃養生
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課程以「飲食安全與健康」為主題,
邀請大家一起認識臺灣當季蔬果,
深入了解其營養價值與對身體的好處。
課程中將透過簡單易懂的說明與互動活動,
帶領大家掌握如何運用蔬果營養在日常飲食中,
養成更均衡的飲食習慣。